당신이 민들레를 먹어야 하는 6가지 이유와 민들레의 부작용
[ 민들레 ]
엄청난 생명력을 가지고 있는 민들레
흔하게 볼 수 있는 꽃이지만 그 약효에 대해서는 잘 알려진 바가 없기도 하다.
하지만 민들레는 몸에 좋은 음식이며
지금부터 민들레의 효능과 부작용을 알아보자.
민들레 효능
[ 민들레의 효능 ]
1. 민들레는 간 기능을 활성화하고 해독하는 능력을 가지고 있습니다.
2. 민들레는 면역력을 증진하는 효능을 가지고 있습니다.
3. 민들레는 혈액을 정화하는 능력을 가지고 있습니다.
4. 민들레는 콜레스테롤을 저하시키는 능력을 가지고 있습니다.
5. 민들레는 유방암을 예방하는 효과를 가지고 있습니다.
6. 민들레는 위암을 치료하는 효능이 있습니다.
7. 민들레는 변비를 해소하고 숙변을 제거하는 효과가 있습니다,
8. 민들레는 호흡기질환에 효능이 있습니다.
9, 민들레는 염증 질환에 효능이 있습니다.
10. 민들레는 위염, 의궤양, 활성산소 제거 효능이 있습니다.
11. 민들레는 열을 내리는 효과가 있습니다.
12. 민들레는 독성을 해독하는 효과를 가지고 잇습니다.
13. 민들레는 소염 효능을 가지고 있습니다.
[ 민들레 부작용 ]
1. 민들레는 찬 성분의 꽃입니다.
2. 이로 인한 몸이 냉산 사람이 섭취 할 경우 증상이 발생할 수 있습니다.
3. 간 수치가 높은 사람은 민들레 섭취를 피하셔야 합니다.
4. 활당 증상이 오래 지속되는 경우 민들레 섭취를 피하셔야 합니다.
5. 민들레는 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다.
6. 피부가 예민한 사람은 민들레 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
이상 민들레에 대해 알아보았습니다.
평소 흔히 보던 민들레지만 어릴적 먹을 게 없었을 때 민들레를 먹었다는 이야기도 있습니다.
다양한 약초로도 쓰이는 민들레였습니다.
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