당신이 대파를 먹어야 하는 7가지 이유와 대파의 부작용 [ 대파 ]장수의 상징이라 알려진 대표 채소인 대파뿌리부터 잎까지 버릴 것이 없는 대파인데요.생으로도 먹고 김치로도 자주 담궈먹는 대파입니다.일 년 내내 재배되는 대파를 여러분께 소개합니다.대파의 효능[ 심혈관 질환 예방 ]대파와 대파 뿌리에 풍부한 알리신 성분은 혈액순환에 좋고 혈관 건강 개선에 도움을 줍니다.또한 대파의 비타민 성분은 모세혈관을 건강하게 해주는 효과도 있어 고혈압 및 동맥경화 예방에 도움을 줍니다.더불어 베타카로틴과 알리신 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관을 확장시켜 개선해 주기 때문에 고지혈증, 심근경색 등과 같은 혈관성 질환 예방에 도움을 줍니다. [ 항암 효과 ]대파에는 베타카로틴과 황화알릴 성분이 들어있어서 각종 질병..
