내가 우울증에 걸렸다라고 생각해보신적 있으신가요?갑자기 우울감에 사로잡히거나 그러시진 않나요?혼자서는 해결할 수 없는 우울증!왜 우울증에 걸리는지부터 어떻게 우울증을 치료하는지까지 정리했습니다. 우울증이란?우울증은 생각의 내용, 사고 과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체 활동 등 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에도 악영향을 미치는 상태를 의미합니다. 우울증의 원인 1️⃣생화학적 요인2️⃣유전적 요인일란성 쌍둥이의 경우, 한 명이 주요 우울증을 앓고 있으면 다른 한 명도 우울증이 걸릴 확률이 50% 정도 된다고 합니다. 따라서 주요 우울증 발병에 유전적 요소가 작용하는 것은 명확합니다.3️⃣환경적 요인스트레스만으로 주요 우울증이 생기는 것은 아닙니다. 그러나 스트레스는 우울증 ..
