당신이 트러플을 먹어야 하는 7가지 이유와 트러플의 부작용 [ 트러플 ] 세계 3대 진미로 꼽히는 트러플(송로버섯)유럽에서는 땅 속의 다이아몬드라고 불리기도 합니다.맛과 향이 독특해서 소량만 음식에 넣어도 음식 전체의 맛을 좌우한다고 합니다.다양한 요리에 활용되는 트러플을 소개하겠습니다.트러플의 효능 [ 면역력 강화 ]트러플은 면역력을 올려주는 데 큰 도움을 줍니다.트러플의 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하기 때문에 면역 체계를 강화하고 각종 질병을 예방해줍니다. [ 뇌 건강 ]트러플은 뇌 건강에도 도움을 줍니다.트러플에 들어있는 다량의 올리고당은 뇌 기능을 촉진하고 기억력을 향상시킵니다.신경 세포의 성장을 촉진하여 인지 능력을 향상시킵니다. [ 혈압 조절 ]트러플은 칼륨이 풍부하게 들어있습니다.이는 심..
