당신이 고사리를 먹어야 하는 6가지 이유와 고사리의 부작용 [ 고사리 ] 봄철 산에서 나는 대표적인 산나물인 고사리'산에서 나는 소고기'라 불릴 정도로 단백질이 풍부한 고사리뿌리가 깊게 있고 생명력이 강해 끊어도 끊어도 계속 올라와 자손들도 이처럼 역경에도 가문의 생명력을 끝까지 유지하고 번창하라는 의미로 제사상에 올린다는 고사리를 소개해드립니다.고사리의 효능 [ 항암 효과 ]고사리에는 천연 항산화제인 베타카로틴 성분이 풍부합니다. 이 베타카로틴 성분은 암 예방에도 뛰어나고 위염이나 위궤양 등을 완화하는 데 도움을 줍니다. 고사리를 섭취하게 되면 이 베타카로틴 성분을 더 잘 흡수하게끔 할 수 있는 비타민 또한 풍부해 효과를 더욱 볼 수 있습니다. [ 면역력 강화 ]고사리에는 면역체계를 활성화시키는 기능성..
