당신이 브로콜리를 먹어야 하는 6가지 이유와 브로콜리의 부작용 [ 브로콜리 ]녹색 양배추라 불리는 브로콜리11월부터 4월까지 제철로 알려져 있지만 현재는 사시사철 구별 없이 쉽게 접할 수 있습니다.샐러드, 수프, 스튜 등 서양 음식에 가장 많이 사용되는 채소 중 하나입니다.그런 브로콜리를 여러분께 소개합니다!브로콜리의 효능[ 암 예방 ]미국 국립암연구소가 선정한 10대 암 예방 식품 중 하나인 브로콜리는 말기 유방암세포의 성장을 차단할 뿐만 아니라 초기 암 종양 억제에도 효과적입니다. 이는 브로콜리에 함유된 설포라판 때문인데 각종 연구에 따르면 이 성분이 백혈병 세포 수치를 크게 감소시켜주고, 전립선암, 폐암, 위암, 대장암 등의 발병률을 낮춰준다고 합니다. [ 고혈압 개선 ]브로콜리에 있는 풍부한 수용..