한국에서는 흔하진 않은 람부탄~이걸.. 어디서 먹어봤을까 생각해보니결혼식 부페에서 먹어본 기억이 있다.까기는 귀찮지만 안에 있는 과육이 매력적인 열대과일 람부탄람부탄의 효능 [ 뼈 건강 ]람부탄에는 철과 칼슘, 인 성분은 뼈를 형성하고 건강하게 유지하는 데에 도움이 되는 영양성분을 다량으로 함유하고 있습니다. 이는 골격 형성을 유지해주고, 뼈 질환을 예방해줍니다.[ 심혈관 질환 예방 ]혈관에 쌓여 있는 나쁜 콜레스테롤을 감소시킴으로서 심혈관질환 예방에 효과적임을 알 수 있습니다.[ 구강염 치료 ]람부탄의 열매껍질에는 소염 및 살균 기능이 있습니다.이 껍질을 삶은 물을 복용해준다면 구강 건강에 효과적입니다.[ 면역력 증가 ]비타민C 성분이 높은 람부탄은 면역력을 높여주는 데에 효과적이며 세포의 염증을 감..
