당신이 두릅을 먹어야 하는 6가지 이유와 두릅의 부작용 [ 두릅 ]4월 제철 식물인 두릅봄철 입맛이 없을 때 두릅을 살짝 데쳐 드셔보세요'산채의 제왕' 이라는 별명을 가지고 있는 두릅자연산은 구하기도 어려운 두릅을 여러분께 소개합니다.두릅의 효능[ 당뇨 예방 ]두릅에 함유되어 있는 사포닌 성분이 면역력을 높여주는 것은 물론이고, 혈당과 혈중 지질을 낮춰주어 당뇨병 환자에게도 좋은 것으로 알려져 있습니다.[ 면역력 강화 ]두릅에는 사포닌, 베타카로틴 등 여러 항산화 성분이 함유되어 있어 체내 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한 미세먼지 및 황사 등의 외부 세균으로부터 유입이 쉬운 봄철에 건강관리하는데 많은 도움을 줍니다.[ 신장 기능 강화 ]두릅은 신장의 기능을 강화해 주어 허리나 무릎이 자주 아픈..
