당신이 방울토마토를 먹어야 하는 6가지 이유와 방울토마토의 부작용 [ 방울토마토 ]달콤한 맛을 가지고 있는 방울토마토다이어트를 하는 사람은 옆에 끼고 먹기도 하는 채소입니다.출출할 때 간식으로 먹기도 제격이기도 한 채소입니다.먹기 간편하고 다이어트를 하는 사람들에게 큰 도움을 주는 방울토마토를 소개하겠습니다.방울토마토 효능 [ 눈 건강 ]방울토마토는 루테인, 제아잔틴과 같은 카로티노이드 성분을 함유하고 있습니다. 이러한 성분은 눈을 구성하는 망막의 구성 성분으로 시력 회복에 도움이 됩니다. 또 시신경의 손상을 막아 녹내장을 예방할 수 있습니다. 또한 방울토마토의 비타민 A는 야맹증, 안구건조증, 결막염 등 각종 안구 질환을 예방하는 효과가 있습니다. [ 혈압 조절 ]방울토마토에는 칼륨이 풍부해 혈압을 낮..
