당신이 박하를 먹어야 하는 6가지 이유와 박하의 부작용 [ 박하 ]박하사탕의 박하 맞습니다.먹었을 때 특유의 상쾌한 청량감과 입안이 화해지면서 시원하고 개운한 맛이 특징입니다.허브 중에서도 향이 강한 편에 속해 방향제나 향수의 원료로 많이 사용됩니다.박하사탕처럼 식품에도 사용하는 박하를 소개합니다!박하의 효능[ 불면증 개선 ]박하는 허브의 일종으로 진정 효과가 있어서 잠자기 전 마시면 불면증 개선에 도움이 된다고 알려져 있습니다.박하에 들어있는 리모넨 성분이 머리를 맑게 해주며 기분을 상쾌하게 해주는 효능이 있기 때문입니다.[ 폐 건강개선 ]폐와 기관지등 호흡기 질환에 효능이 좋습니디. 박하의 멘톨 성분은 폐 점막을 보호하는 작용으로 기침을 완화 시키고 감기와 열을 다스리는데도 좋은 효능이 있습니다. 또..
