"어물정 망신은 꼴뚜기가 시키고, 과일전 망신은 모과가 시킨다."라는 속담이 있는데이는 모과는 생긴 것은 별로지만 뛰어난 향과 효과를 가지고 있는 과일이다.몸에 도움을 주는 효능 또한 많은 것이 모과의 특징이다.모과의 효능 [ 다이어트 ]모과에는 다이어트에 필수 영양분인 식이섬유가 다량 함유되어 피부미용 등 여성들에게 특히 좋은 과일이라고 합니다.단 모과를 섭취하여 다이어트를 할 때는 모과차에 들어가는 당 성분을 줄여서 복용하는 것이 좋습니다.[ 감기 예방 ]모과에는 칼륨, 철분 비타민 C 등 풍부해 만성적인 기침에 효과가 있으며, 통증과 염증을 완화해 기관지를 보호하고 가래를 멈추게 도와줍니다.[ 노폐물 제거 ]모과차에는 사과산이 풍부하게 들어 있어 몸속 산성물질을 중화시켜주고 배출시켜 주는 효능이 있..
