당신이 돼지감자를 먹어야 하는 8가지 이유와 돼지감자의 부작용 [ 돼지감자 ]다이어트 음식으로 탁월한 돼지감자!당뇨 환자에게 좋다고 알려진 돼지감자돼지감자는 잘 말려서 차로 마시거나 조림, 샐러드 등으로 다양하게 활용됩니다.사람들이 먹지 못하고 돼지들이나 먹는 감자라고 해서 불린 돼지감자를 소개하겠습니다.돼지감자 효능 [ 뼈 건강 ]돼지감자에 함유된 이눌린 성분은 칼슘 등의 무기질 성분의 체내 흡수율을 높여주고 뼈를 보호하는 역할을 하여 골절 및 골다공증을 예방하는 데 도움을 줍니다.[ 심혈관 건강 ]돼지감자에 함유된 안토시아닌, 폴리페놀 성분은 혈관 내 노폐물 제거와 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 뛰어나 고혈압이나 동맥경화 등의 혈관 관련 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.또한 돼지감자의 이눌린 성..
